Yoga Kundalini & Méditation

Pour ce premier atelier mensuel de la saison 2025/26, j’ai la belle — et courageuse — intention de vous parler de la Mort : un thème profond, puissant et sacré. ✨ 

L’automne est la saison du souffle et du dépouillement.
Dans la nature, tout se retire doucement : les feuilles se détachent, la lumière se fait plus douce, le rythme se ralentit.
Cette période nous invite à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être, à respirer pleinement le changement, à honorer la fin comme une promesse de renouveau.

Dans la tradition du Yoga, la mort n’est pas une fin, mais un passage vers la transformation.
Elle nous enseigne à vivre avec plus de Conscience, de présence et d’humilité.
En automne, le système respiratoire — siège du souffle vital, du prana — est intimement relié à cette notion : chaque expire est une petite mort, chaque inspire une renaissance.

Au programme de cet atelier, une exploration douce et profonde de ce thème :
🌀 un kriya pour ouvrir et purifier le souffle,
🌿 une relaxation pour accueillir le lâcher-prise,
💫 une méditation pour faire l’expérience symbolique de la mort et du renouveau,
✨ et des enseignements yogiques pour comprendre la mort comme un passage naturel de la conscience.

Un moment rare, pour approcher ce mystère avec paix, beauté et clarté — et laisser la vie circuler plus librement en soi.

🎁 Cet atelier est ouvert à tous, sans pré-requis.
🍂 Inscription préalable avec acompte de 10€.

👉🏼 Clôture des inscriptions : samedi 08 novembre 2025.