Retraite « Ce qui nous traverse, nous transforme »

« Ce qui entre dans la bouche et ce qui en sort.
Vous avez une bouche et une langue. Eh bien aucun problème dans votre vie ne commence ailleurs qu’à cet endroit précis. Ce que vous dites, et ce que vous mangez, c’est ce qui détermine votre vie :
Ce que vous mangez détermine votre santé et votre vitalité.
Ce que vous dites détermine votre destin, vos opportunités, votre bonne fortune… Cela détermine tout ! » — YB

Alors que nous entrons dans le joli mois de mai, le 5ème de l’année — en résonance avec le 5ème chakra, celui de l’expression, de la vérité et du Verbe— le moment est particulièrement juste pour communiquer sur cet événement et ouvrir cet espace :

“Ce qui vous traverse, vous transforme”

Isabelle Vidal, Guillaume Barraband et moi-même vous proposons une retraite de 5 jours pour explorer ce passage essentiel entre ce que nous recevons… et ce que nous exprimons.

Chaque matin, une immersion dans la communication consciente inspirée du Kundalini Yoga : kriyas, méditations, respiration et exploration de la voix pour relier la parole à l’intention, affiner l’écoute et incarner une expression plus alignée. 

Par le souffle, le mouvement et la vibration, nous entrerons dans une recherche vivante et intuitive : laisser émerger une expression libre, organique, en lien avec soi et avec les autres. Un espace joyeux et profond, qui se déploiera jusqu’à une restitution collective finale, festive et pleinement vivante. 

Tout au long de la retraite, une cuisine végétale, simple et créative viendra soutenir cette transformation : des repas nourrissants, conscients, ainsi que des ateliers pour explorer des pratiques culinaires respectueuses du corps et du vivant.

Un temps pour ralentir, écouter, ressentir.
Un temps pour aligner ce que vous nourrissez… et ce que vous exprimez.

Une expérience pour réaliser combien tout ce qui nous traverse, nous transforme.

Une expérience pour trouver sa voix.
Et peut-être, laisser émerger sa voie.

📍 Lieu : Pinel-Hauterive (47)
📅 Dates : du lundi 19 au dimanche 25 octobre 2026

💐 Tarifs de l’atelier :

• Participation : 440€
• Hébergement : 220 à 340€ (dortoir, chambre partagée ou chambre individuelle)

👥 Petit groupe (15 à 20 personnes) – Les places étant limitées, les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.

💙 Si vous sentez l’appel et souhaitez recevoir le bulletin d’inscription, vous pouvez: 

• répondre à ce message et/ou
• me contacter au 06 62 30 13 31.

☀️ Dans la Joie de vous y retrouver ! 🩵